Wer Senior ist, gehört noch lange nicht zum alten Eisen! Mit unserem Seniorenyoga holen wir das Bestmögliche aus dem vorhandenen Potenzial von Geist und Körper heraus. (Zu) lange vernachlässigte Teile unseres Körpers sollen vollständig in das Ganze reintegriert werden. Auf diese Weise wird Schmerzen und Krankheiten vorgebeugt und bestehende Beschwerden können zumindest harmonisch ausbalanciert werden.

Mittels Seniorenyoga kann der Körper verjüngt und die geistigen Fähigkeiten und Kreativität können verstärkt werden. Es versteht sich, dass wir alle Übungselemente und Methoden sanft, intuitiv und hingebungsvoll einsetzen.