Wir bieten in unserer Schule Einzelcoaching und Einzelunterricht in den Traditionen Zen (Sitzen in der Stille), Yoga und Tae-Kwon-Do an. Dabei ist unser Fokus stets auf die optimale Haltungs- und Wahrnehmungsdimension gemäss der dialektischen Diagnostik der fünf Elemente gerichtet. Auf diese Weise erkennen wir unsere körperlichen und mentalen Schwachstellen, loten sie aus und lenken unsere Aufmerksamkeit tiefer nach innen, in die «Stille».

Die Begleitung dient auch zum besseren Verständnis der spirituellen Dimension im Herzensraum.

Privatlektionen sind jederzeit buchbar (Kontakt).